只用「腹肌神器」真的能練成六塊肌嗎？復健科醫師來解答

2021年...2021年3月27日 — 動力式肌肉刺激器是利用「功能性電刺激」進行電療，藉由刺激器輸出微弱電流，透過電刺激對肌肉下指令，使其收縮，達到訓練肌力的功能。但若不運動，就想靠 ...
,2021年1月25日 — 坊間健身房推出一種電子肌肉刺激（EMS）的電脈衝訓練方法，宣稱能協助減少身體脂肪並達到減重的效果，甚至也會有肌肉量逐漸增加的成效。 ,2017年4月6日 — 葉建男提醒，電療有分低周波電療與神經、肌肉電刺激，低周波電療是可達到止痛效果，而神經、肌肉電刺激，有助讓肌肉、神經恢復到正常功能，有「再教育」 ... ,．腹肌貼片近年來流行的腹肌電流貼片，是將一片六塊腹肌水凝膠貼直接貼於腹部，原理類似復健診所治療痠痛所使用的電療（如：低周波電刺激、肌肉電脈衝刺激EMS、功能性電 ... ,2021年3月27日 — 動力式肌肉刺激器是利用「功能性電刺激」進行電療，藉由刺激器輸出微弱電流，透過電刺激對肌肉下指令，使其收縮，達到訓練肌力的功能。但若不運動，就想靠 ... ,2022年3月24日 — 這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激（EMS）...